金山网讯3月6日，在镇江市老年大学复课首周，一场别开生面的“开班仪式”在校园内举行。下午2点，学员们陆续步入市老年大学601教室，迎接他们的是一阵阵热烈的掌声和亲切的问候：“欢迎来到‘银龄幸福课堂’！”
据“银龄幸福”班班主任、市老年大学文史系主任王明春介绍，“银龄幸福”是市老年大学今年首次开设的全新课程。课程内容包括团队共建活动、心理健康常识、中老年心理卫生保健自我发现和接受，自我赏识和认同，对生命的尊重和展望等。她表示：“课程主要是以参与、创造、互动、为主，心理学理论和心理保健技术讲解为辅助。这门课程，也可以叫做‘用心创造快乐’课程。”
在开班仪式上，王明春寄语学员们：“立足新校园、营造新气象、展现新作为。”期待学员能够在游戏当中去体验、去创造、去感悟，用心体会该如何为自己创造快乐晚年，体现晚年价值感。同时作为老年大学的新学员，也希望大家能够牢记“风范至上”的校训，筑长者风范，做风范长者。
据了解，“银龄幸福”课程一改以往老师站讲台上讲，学生坐在下面听到下课就回家的旧模式，以互动多，做有趣的游戏多为特色，增进老年人心理健康知识和心理保健能力，更好地维护身心健康。在团体学习中，学员们将建立起彼此尊重的人际支持关系，发现更美好的自己，建立起强大的内心世界，为更有生命质量地生活提供帮助。
今年70岁的朱福兴说：“老年大学是我们美好的心灵家园，老年人学习是最好的养老。老年人走进课堂，追求梦想，跟上时代。使自己长期处于风华正茂，愉悦兴趣的状态有延年益寿的神奇功效。”作为“银龄幸福”班的班长，朱福兴也期待在新学期里能够和老年朋友们一起开启圆梦之旅，共同收获银龄幸福和精彩人生。
在开班仪式后，课程任课老师、国家二级心理咨询师辛菊珍以“收获美好未来”为主题，以互动交流为主要形式，为学员们带来了首堂趣味性十足的“银龄”课程。辛菊珍表示，“获得更多的快乐是我们课堂的目标。”通过学习该课程有助于增进心理健康知识和心理保健能力，更好地维护身心健康，在团体学习中建立起彼此尊重的人际支持关系，发现更美好的自己，建立起强大的内心世界，为更有生命质量的生活提供帮助。
目前，班级已经招收了近40名学员，在接下来的课程中，将通过社会实践、志愿服务等多样的形式，帮助学员们体验生活的意义和精彩。“有兴趣的老年人也可以继续报名，加入到我们‘银龄幸福’的大家庭中来。”王明春说。
关注并满足中老年群体的多元化需求，有助于让老年人安享健康、快乐的晚年生活。除“银龄幸福”课程外，镇江市老年大学还将通过考察和研究，持续打造更多丰富、具有特色的精品课程，不断为银发群体注入新的活力，让他们更好地拥抱晚年幸福“银龄生活”。（费菲）
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