长泰法院举办心理压力管理辅导讲座

来源时间为：2020-08-04

为缓解法院干警心理压力，帮助大家调整工作和生活状态，8月3日晚，长泰法院组织开展心理压力管理辅导公益讲座，邀请闽南师范大学张荣杰老师为全院干警做关于压力管理与情绪调节的公益讲座。

张老师向干警们介绍了压力的表现、来源，以及给人造成的一系列危害及反应，提醒大家关注自身心理健康。同时带领大家做情景放松，进行现场动作教学，干警们都被张老师培训的内容深深吸引，积极参与互动，会场掌声笑声不断，氛围十分融洽。

授课结束后，干警们都纷纷表示，此次心理辅导培训，让大家的身心都得到了放松，也学会了如何去缓解自我压力，在今后的工作生活中，将树立积极向上的生活态度、注意调节自己的心理，以更大的热情和更好地状态投入到工作中去。

微博：长泰县法院

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